Asap rokok merupakan faktor eksternal penyebab pembentukan radikal bebas dalam tubuh. Mengapa demikian?

Asap rokok mengandung campuran partikel-partikel gas. Setiap hembusan asap rokok mengandung 10 pangakt 14 radikal bebas yaitu radikal hidroksil. Sebagian besar dari radikal bebas ini mempunyai waktu paruh 5 menit atau lebih dan dapat mencapai permukaan alveolus. Asap rokok juga dapat bersifat langsung pada sel parenkim paru dan tidak mengaktifkan enzim yang melindungi paru terhadap efek elastase neutrofil. Pada percobaan invitro makrofag alveolar pada perokok akan melepaskan oksidan secara spontan seperti anion superoxide atau hidrogen peroksida. Jumlah netrofil pada perokok lebih banyak dari pada bukan perokok.

Antioksidan sangat penting untuk mencegah atau mengurangi efek toksik oksidan seperti ozon dan nitrit oksid. Superokside dismutase (SOD), glutathione (GSH), glutathione peroksidase (GSH-Px), katalase, disulfide reduktase, 6-phospogluconate dehydrogenase adalah antioksidan pelindung paru.
 
Bagaimana tips mencegah radikal bebas eksternal berbahaya itu? Pastinya dengan STOP MEROKOK! Namun betapa susahnya menghentikan merokok bagi mereka yang telah menjadi perokok berat. Bagaimana tipsnya menjadi perokok yang sehat? Konsumsilah suplemen mengandung antioksidan enzim yaitu superoxide dismutase sebagai perlawanan utama terhadap pembentukan radikal bebas eksternal dari asap rokok. Superoxide dismutase akan mengubah anion superoxide dan dengan bantuan katalase akan mengubahnya menjadi H2O dan O2 yang tidak berbahaya bagi tubuh.