Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat mengganggu sistem kardiovaskuler, yaitu jantung Anda. Namun, tanpa melakukan pemeriksaan, Anda tidak akan pernah tahu apakah Anda mengalami masalah pada jantung. Melakukan screening (pemeriksaan) secara teratur akan memberikan informasi mengenai keparahan penyakit dan apa yang harus Anda lakukan selanjutnya.

Pemeriksaan tekanan darah secara teratur sebaiknya dilakukan sejak awal. Orang dewasa sedikitnya melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap dua tahun. Namun untuk individu yang memiliki faktor risiko penyakit jantung, frekuensi pemeriksaan harus lebih tinggi. Tekanan darah optimal adalah kurang dari 120/80 mmHg.

Orang dewasa minimal melakukan pemeriksaan terhadap kadar kolesterol yaitu sedikitnya lima tahun sekali, kecuali bagi Anda yang berisiko terhadap penyakit jantung harus melakukan pemeriksaan lebih sering. Anak-anak juga penting untuk melakukan pemeriksaan kolesterol jika keluarganya memiliki riwayat penyakit jantung.

Penyakit jantung terkadang tidak dapat dihindari. Terapkan gaya hidup dan perilaku yang sehat bagi jantung, maka Anda akan menikmati hidup Anda yang lebih sehat untuk tahun-tahun mendatang.