Pernahkan coba kita coba perhatikan kulit orang-orang yang sudah lanjut usia di sekitar wajah, tangan, leher atau bahu? Awas melihatnya jangan terlalu lama, nanti kita bisa disangka orang jahat lagi! Kan bisa gawat!

Bukan keriput yang saya maksud tapi noda-noda hitam. Tentu ini membuat mereka akan tampak jauh lebih tua dari usia semestinya.

Tapi ternyata noda-noda ini bukan hanya “trade mark”-nya orang-orang tua saja looh! Usia 30 tahunan juga bisa mengalami hal yang sama. Nah kalau begitu, kita juga tidak luput dari ancaman noda ini!
Usut punya usut, ternyata penyebab terbesar noda ini timbul karena radiasi sinar ultraviolet sinar matahari. Dan malangnya jika kita cuek, noda ini bisa berkembang menjadi kanker kulit!

Untuk mencegahnya menurut buku the doctors’ book of home remedies ada beberapa tips yang perlu kita perhatikan.

1. Batasi paparan sinar ultraviolet
Mungkin sebaiknya kita menggunakan lotion pelindung kulit (sunblock) jika memang kita akan menjalani aktifitas yang sering terkena matahari. Sebaiknya gunakan lotion 10-15 menit sebelum kita beraktifitas di luar rumah. Menurut hasil penelitian, sunblock mampu melindungi kulit sekitar 93% dari radiasi sinar UV matahari.

2. Gunakan topi
Sebaiknya mulailah menggunakan topi untuk lebih melindungi wajah kita dari paparan sinar UV.

3. Jangan lupakan bibir kita
Seringkali kita lupa melindungi bibir kita dari sinar maahari. Padahal noda juga bisa timbul di area bibir. Seringkali juga para wanita menganggap bahwa pemakain lipstick bisa melindungi bibir mereka. Padahal belum tentu! Makanya untuk para wanita mungkin sebaiknya mulai melirik lipstick yang mengandung zat pelindung matahari (sun protection factor - SPF).

4. Jauhi sinar matahari saat waktu-waktu tertentu
Sebaiknya kita mulai berpikir untuk menghindari matahari sekitar pukul 10 pagi sampai 4 siang pada musim panas karena saat ini sinar UV kurang bersahabat dengan kulit kita. Atau bagi Negara yang memiliki 4 musim, hindari sinar matahari mulai jam 10 pagi sampai 2 siang saat musim semi, gugur, atau musim dingin.

5. Gunakan pakaian berwarna terang
Saat keluar berakitifitas saat sinar matahari masih terik usahakan kenakan pakaian yang ditenun, atau berwarna terang, karena mampu melindungi kita dari penetrasi radiasi sinar UV ke kulit kita.

6. GliSODin mencegah erythema pada kulit ketika terpapar sinar ultraviolet penyebab penuaan dini.