Ketakutan terhadap penyakit jantung dan diabetes bukan alasan cukup untuk menurunkan berat badan. Mempunyai berat badan berlebih atau obesitas dapat mempercepat kerusakan kartilago atau tulang rawan pada lutut yang menyebabkan osteoarthritis, demikian yang dilaporkan oleh para peneliti.

Osteoartritis biasanya memburuk secara perlahan, namun beberapa pasien mengalaminya dengan cepat. Hal ini adalah penelitian pertama yang mengkaitkan antara obesitas dengan kerusakan kartilago secara cepat.

Para peneliti menggunakan 336 pasien dari penelitian utama mengenai osteoarthritis. Semua subjek mengalami obesitas dan berisiko terhadap osteoarthritis, namun mempunyai kehilangan kartilago yang minimal atau tidak terjadi kehilangan kartilago pada lutut mereka, kata peneliti yang mengamati, Dr. Frank W. Roemer, seorang profesor dari Universitas Boston dan co-director dari bagian radiologi Universitas Boston. 

Selama 30 bulan diamati, 20,2% pasien memperlihatkan kehilangan kartilago secara perlahan dan 5,8% mengalami kehilangan kartilago secara cepat. Faktor risiko utama kehilangan kartilago yang menjadi penyebab utama kerusakan kartilago adalah berat badan berlebih atau obesitas, penggunaan yang sering atau cidera terhadap kartilago pada sendi lutut, dan lesi atau luka yang berat juga terlihat pada MRI. Faktor yang lain meliputi peradangan pada membran sendi dan meningkatnya cairan abnormal pada sendi. Demikian laporan penelitian.

Obesitas dihubungkan dengan kehilangan kartilago secara cepat, demikian yang ditemukan oleh tim Roemer. Kenyataannya, peningkatan satu unit index massa tubuh memberi peluang mempercepat kerusakan kartilago sebesar 11%.

“Hubungan antara obesitas dengan kartilago dinilai setelah faktor usia, jenis kelamin, dan ras dipertimbangkan. “Kondisi tersebut pada umumnya diterapi dengan anti nyeri dan operasi penggantian sendi,” kata Roemers.

Menurut Roemer, menurunkan berat badan adalah faktor terpenting untuk memperlambat keparahan penyakit “Penelitian tambahan dilakukan dengan memberikan intervensi lain yaitu suplemen sendi untuk memperlambat keburukan penyakit,” Roemer menambahkan.

Osteoartritis merupakan kasus terbanyak yang ditemukan dan berdampak terhadap sosial ekonomi dalam dunia anti aging. Dr. Sean Scully, profesor ortopedik dari Universitas Kedokteran di Florida setuju bahwa bahaya peningkatan osteoarthritis adalah alasan lain untuk mengontrol berat badan.

“Jangan biarkan berat badan Anda semakin bertambah,” kata Scully. Penelitian ini memperlihatkan hubungan langsung bahwa seseorang yang obsesitas adalah salah satu yang akan mengalami kerusakan sendi. Pertahankan berat badan ideal Anda, lakukan diet dan olahraga untuk mencegah operasi sendi lutut !