30 Apr 2009

Gaya hidup dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan seperti meningkatnya tekanan darah, berat badan, dan meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL. Anda harus meluangkan waktu untuk berolahraga !... more

23 Apr 2009

Bagi Anda penderita diabetes, jangan berkecil hati untuk menjalani hidup karena mungkin banyak aturan yang harus dilakukan. Berikut kiat sehatnya !... more

16 Apr 2009

Ada 13 prinsip dasar proteksi sendi sebagai berikut : ... more

9 Apr 2009

Kulit adalah bagian tubuh kita yang bersentuhan langsung dengan segala hal di luar tubuh. Radikal bebas seperti polusi asap rokok, polusi udara, kotoran, debu, dan sinar matahari dapat merusak sel-sel kulit kita. Memasuki usia 30 atau 40 tahun merupakan m... more

24 Mar 2009

Berapakah berat badan Anda ? Apakah berat badan Anda sudah ideal dengan tinggi badan Anda ?Ada banyak cara untuk mendeteksi berat tubuh ideal. Dunia kedokteran di Indonesia mempunyai rujukan sistem pengukuran berat badan ideal, yaitu dengan menggunakan In... more