29 Sep 2009

Peneliti di Mayo Clinic, Amerika, menemukan bahwa orang yang optimis hidup 12 tahun lebih lama dibandingkan dengan yang pesimis. Orang yang pesimis cenderung terjangkit penyakit karena virus, seperti demam dan flu. Mereka juga cenderung lebih jarang melak... more

28 Sep 2009

Menurut studi Dr. David Weeks di Rumah Sakit Royal Edinburgh, pasangan dengan kehidupan seks yang sehat bisa terlihat tujuh tahun lebih muda dari mereka yang tidak memilikinya. Hal ini disebabkan hubungan intim bisa mengurangi stres yang nantinya berujung... more

17 Sep 2009

Harapan hidup selalu meningkat setiap tahun dengan angka harapan hidup rata-rata bagi wanita mencapai 79,9 tahun dan bagi pria 75 tahun. Atur harapan hidup anda lebih tinggi dengan panduan dari kami untuk menahan laju pertambahan usia.... more

10 Sep 2009

Tujuan dari diet sehat adalah mengurangi lemak tersaturasi yaitu lemak hewani dan lemak trans pada makanan. Diet yang direkomendasikan yaitu batas lemak total yang dikonsumsi yaitu sebanyak kurang dari 35% dan kurang dari 7%nya adalah lemak tersaturasi da... more

3 Sep 2009

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang sangat mematikan dan tidak emmbutuhkan waktu lama untuk bermetastatis atau berkembang ke fase yang lebih parah. Bagaimana tips meminimalkan risiko terkena kanker peyudara ? Simak 5 tips ampuh berikut ... more